RECEPTEK

Burgonyás-zöldséges omlett gyerekeknek

Burgonyás-zöldséges omlett gyerekeknek

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

recept,recept fotó,burgonya,mirelit zöldség (leveskeverék),Húsnélküli ételek,Receptek babáknak

Húsnélküli ételek

Főzőcske

Adag

1

Adag tömege

230 g

Adag energiatartalma

263 kcal

Az elkészítés ideje

25 min.

Nehézség

alacsony

Hozzávalók

Hozzávalók

burgonya

80

74

gramm

kcal

búzadara

2

37

teáskanál

kcal

mirelit zöldség (leveskeverék)

80

28

gramm

kcal

tyúk tojás

1

88

darab

kcal

vaj

1

37

teáskanál

kcal

 

Recept

1. 

burgonya 80 gramm  mirelit zöldség (leveskeverék) 80 gramm

A burgonyát megpucoljuk, megmossuk, és együtt a mirelit zöldséggel vízben megfőzzük. 10 percig főzzük, amíg minden meg nem puhul.

A burgonyát megpucoljuk, megmossuk, és együtt a...

2. 

tyúk tojás 1 darab  búzadara 2 teáskanál

Leöntjük a vizet, a burgonyát és a zöldséget egy villa segítségével jól összenyomkodjuk, de nem kásásra, majd hűlni hagyjuk. Hozzáadjuk a tojást és a grízes lisztet, majd összekeverjük.

Leöntjük a vizet, a burgonyát és a zöldséget...

3. 

vaj 1 teáskanál

A serpenyőben vajat olvasztunk fel, és ráöntjük az elkészített masszát. Sűrűre sütjük.

A serpenyőben vajat olvasztunk fel, és...

4. 

A serpenyőt betakarjuk egy tányérral, majd gyorsan kifordítjuk az omlettet a tányérra.

A serpenyőt betakarjuk egy tányérral, majd...

5. 

A tányérról visszacsúsztatjuk a serpenyőbe, és megsütjük a másik oldalát is.

A tányérról visszacsúsztatjuk a serpenyőbe,...

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés