RECEPTEK

Céklasaláta zellerrel és joghurttal

Céklasaláta zellerrel és joghurttal

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Egy igazán vitaminban és ásványi anyagban dús finom saláta, amely kiváló vacsoraként vagy mint köret sült húsokhoz.

recept,recept fotó,cékla,zeller,alma ,natúr joghurt 3,5% zsírtartalom,Zöldségsaláták,Vegetáriánus receptek,Gluténmentes ,Szezonális receptek

Zöldségsaláták

Főzőcske

Adag

8

Az elkészítés ideje

Nehézség

nagy

 

Hozzávalók

Hozzávalók

alma 300gramm
citrom1darab
cékla1kilogramm
dió80gramm
méz 1evőkanál
natúr joghurt 3,5% zsírtartalom500gramm
1.5teáskanál
víz50milliliter
zeller150gramm

 

Recept

1. 

cékla 1 kilogramm

A céklát megmossuk és puhára főzzük. Lehűtjük és meghámozzuk.

A céklát megmossuk és puhára főzzük....

2. 

A céklát kb 1 cm széles szeletekre vágjuk majd átnyomjuk a burgonyanyomón.

A céklát kb 1 cm széles szeletekre vágjuk majd...

3. 

zeller 150 gramm

A zellert meghámozzuk és lágyra reszeljük.

A zellert meghámozzuk és lágyra reszeljük....

4. 

Hozzáadjuk a céklához és összekeverjük.

Hozzáadjuk a céklához és összekeverjük....

5. 

víz 50 milliliter  méz  1 evőkanál  citrom 1 darab   1.5 teáskanál

Vízben mézet olvasztunk, majd citromlevet és sót adunk hozzá.

Vízben mézet olvasztunk, majd citromlevet és...

6. 

Az öntetet a salátára öntjük és összekeverjük.

Az öntetet a salátára öntjük és...

7. 

alma  300 gramm

Az almát meghámozzuk és apróra vágjuk.

Az almát meghámozzuk és apróra vágjuk....

8. 

Az almát is belekeverjük a salátába...

Az almát is belekeverjük a salátába......

9. 

dió 80 gramm

...majd hozzáadjuk az apróra vágott diót,...

...majd hozzáadjuk az apróra vágott diót,......

10. 

natúr joghurt 3,5% zsírtartalom 500 gramm

...és joghurtot, majd összekeverjük.

...és joghurtot, majd összekeverjük....

11. 

Ízlés szerint sózhatjuk vagy adhatunk hozzá még több citromlevet. 2 órára hűtőben állni hagyjuk és tálalhatjuk. Jó étvágyat!

Ízlés szerint sózhatjuk vagy adhatunk hozzá...

Jó étvágyat!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés