RECEPTEK

Cikória tejleves.

Cikória tejleves.

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star

Finom és egészséges leves cikóriából elkészítve.

recept,recept fotó,cikóriasaláta,zsírszegény tej 1,5%,Zöldséglevesek,Receptek babáknak

Zöldséglevesek

Főzőcske

Adag

4

Az elkészítés ideje

35 min.

Nehézség

közepes

Hozzávalók

Hozzávalók

búzadara

30

109

gramm

kcal

cikóriasaláta

500

85

gramm

kcal

finomliszt

20

70

gramm

kcal

köménymag, őrölt

½

9

teáskanál

kcal

metélőhagyma

2

16

evőkanál

kcal

szerencsendió, őrölt

1

??

csipet

kcal

½

0

teáskanál

kcal

0

??

kcal

tyúk tojás

1

88

darab

kcal

víz

750

0

milliliter

kcal

zsírszegény tej 1,5%

250

120

milliliter

kcal

 

Recept

1. 

cikóriasaláta 500 gramm

A cikóriát megmossuk és a közepéből eltávolítjuk a keserű torzsát. Ha a levest nem főzzük gyerekek számára, a torzsát legalább a cikória egyik részében meghagyhatjuk - így a levesnek markánsabb, keserűbb íze lehet, ami a gyerekeknek nem ízlene. Meg kell gondolni, mennyi torzsát hagyunk meg, a felnőttek számára főzött levesnél is, mivel a leves keserűbb íze miatt nem mindenkinek ízlene.

A cikóriát megmossuk és a közepéből...

2. 

víz 750 milliliter  köménymag, őrölt ½ teáskanál   ½ teáskanál

A cikóriát a torzsa eltávolítása után felvágjuk, vízbe helyezzük, hozzáadunk köménymagot és sót (ha gyermekeknek csináljuk a levest, nem sózunk). A levest a forrásig főzzük, úgy 15 percig.

A cikóriát a torzsa eltávolítása után...

3. 

A megfőzött cikóriát a vízben, amelyben főztük,botmixerrel simára mixeljük.

A megfőzött cikóriát a vízben, amelyben...

4. 

zsírszegény tej 1,5% 250 milliliter  finomliszt 20 gramm

Tejből és lisztből elkészítjük a rántást, amit beleöntünk a forró levesbe és adíg főzzük amíg nem lesz sűrű és krémes.

Tejből és lisztből elkészítjük a rántást,...

5. 

tyúk tojás 1 darab  búzadara 30 gramm

A tojást és a grízt habosra verjük és egy ideig állni hagyjuk, majd a híg tésztát egy villán keresztül lassan beleöntjük a levesbe. A tésztából kis gríz galuskák jönnek létre.

A tojást és a grízt habosra verjük és egy...

6. 

metélőhagyma 2 evőkanál

A kész levesbe belekeverjük az apróra vágott metélőhagymát...

A kész levesbe belekeverjük az apróra vágott...

7. 

  szerencsendió, őrölt 1 csipet

...és egy szelét vajat. Ízlés szerint sózzuk és hozzáadunk egy kis szerecsendiót (a gyerekeknek nem sózzuk és szerecsendiót sem adunk hozzá).

...és egy szelét vajat. Ízlés szerint sózzuk...

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés