RECEPTEK

Fokhagymás gyömbéres csirke szeletek

Fokhagymás gyömbéres csirke szeletek

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Nagyon finom egy kicsit pikáns csirke szeletek.

recept,recept fotó,fokhagyma,gyömbérgyökér,csirkehús, kicsontozott,Csirkehús,Gluténmentes

Csirkehús

Főzőcske

Adag

2

Adag tömege

276 g

Adag energiatartalma

840 kcal

Az elkészítés ideje

60 min.

Nehézség

közepes

Hozzávalók

Hozzávalók

csicseriborsóliszt

100

387

gramm

kcal

csirkehús, kicsontozott

300

360

gramm

kcal

fokhagyma

2

11

gerezd

kcal

gyömbérgyökér

10

3

gramm

kcal

natúr joghurt

2

21

evőkanál

kcal

repceolaj

100

899

milliliter

kcal

1

0

csipet

kcal

 

Recept

1. 

fokhagyma 2 gerezd  gyömbérgyökér 10 gramm   1 csipet  natúr joghurt 2 evőkanál

A gyömbért, sót, joghurtot és a préselt fokhagymát jól összekeverjük és így elkészítjük a marinádot.

A gyömbért, sót, joghurtot és a préselt...

2. 

csirkehús, kicsontozott 300 gramm

A csirke húst enyhén kiklopfoljuk.

A csirke húst enyhén kiklopfoljuk. ...

3. 

A csirke szeleteket mindkét oldalról bekenjük a marinádal és lefedjük alufóliával. 30 percre hűvös helyre helyezzük.

A csirke szeleteket mindkét oldalról bekenjük a...

4. 

csicseriborsóliszt 100 gramm

A szeleteket lisztben megforgatjuk...

A szeleteket lisztben megforgatjuk......

5. 

repceolaj 100 milliliter

...és forró olajban mindkét oldaláról kisütjük.

...és forró olajban mindkét oldaláról...

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés