Medvehagymás dip
; void(0);){kind=small}
251E recept szerint finom, fűszeres krémes mártogatót készíthetünk medvehagymával.A mártás kiválóan alkalmas krumplis lángoshoz, húshoz, esetleg chips vagy nachos mártogatásához.
recept,recept fotó,medvehagyma,tejföl (14-18%),Főzelékek és mártások,Gluténmentes ,Szezonális receptek
Főzelékek és mártások
Főzőcske
Adag
4
Adag tömege
108 g
Adag energiatartalma
131 kcal
Az elkészítés ideje
10 min.
Nehézség
alacsony
Hozzávalók
Hozzávalók
| csemege uborka | 50 6 | gramm kcal | |
| hagyma | 50 22 | gramm kcal | |
| kurkuma fűszerkeverék | ½ 8 | teáskanál kcal | |
| medvehagyma | 100 19 | gramm kcal | |
| só | 1 0 | teáskanál kcal | |
| tejföl (14-18%) | 150 240 | gramm kcal | |
| tejfölkrém | 50 100 | gramm kcal | |
| teljes zsírtartalmú mustár | 1 7 | teáskanál kcal | |
| tökolaj | 1 122 | evőkanál kcal |
Recept
1.
medvehagyma 100 gramm • só 1 teáskanál
A tálba helyezzük a megmosott medvehagymát, sót adunk hozzá.
3.
tejfölkrém 50 gramm • hagyma 50 gramm • teljes zsírtartalmú mustár 1 teáskanál • kurkuma fűszerkeverék ½ teáskanál
Ezután hozzáadjuk a krémsajtot, az apróra vágott hagymát, a mustárt és a kurkumát. Mindent összekeverünk egy botmixerrel.
Jó étvágyat!
