Omlett tortillában
; void(0);){kind=small}
351Gyors útmutató egy tortillában tekert finom zöldséges omlettre
recept,recept fotó,tyúk tojás,újhagyma,tortilla,retek,jégsaláta,Tojásból készült reggeli,Szezonális receptek
Tojásból készült reggeli
Hozzávalók
Hozzávalók
| jégsaláta | 1 ?? | levél kcal | |
| retek | 1 ?? | darab kcal | |
| só | 0 ?? | kcal | |
| tortilla | 1 ?? | darab kcal | |
| tyúk tojás | 2 176 | darab kcal | |
| vaj | 15 111 | gramm kcal | |
| újhagyma | 150 48 | gramm kcal |
Recept
2.
tyúk tojás 2 darab • újhagyma 150 gramm • só
A tojásokat jól szétkeverjük, enyhén megsózzuk és ráöntjük a felmelegített serpenyőre. Hozzáadhatunk zöldhagymát, vagy friss fűszernövényt(majoránna, bazsalikom). Amikor már az omlett a tetején nem folyós, átfordítjuk néhány másodpercre a másik oldalára is.
3.
tortilla 1 darab • retek 1 darab • jégsaláta 1 levél
Az omlettet ráhelyezzük a tortilla lapra. A omlett felét körberakjuk piros retekkel, és egy saláta levéllel.
4.
A tortillát összetekerjük, félbevágjuk, és már tálalhatjuk is.
Jó étvágyat!
