Vega töltött paprika
Ízletes, finom töltött paprika hús nélkül, amely biztos ízleni fog minden vegetáriánusnak és lehet hogy a nem vegetáriánusoknak is. Meg kell kóstolni.
recept,recept fotó,paprika,Húsnélküli ételek,Vegetáriánus receptek,Laktózmentes
Húsnélküli ételek
Hozzávalók
Hozzávalók
citromlé | 3 | evőkanál | |
finomliszt | - | ||
hagyma | 100 | gramm | |
nemes babérlevél | 3 | darab | |
nádcukor | 2 | evőkanál | |
paprika | 200 | gramm | |
paradicsomszósz | 1 | kilogramm | |
rizsa | 100 | gramm | |
só | 1.5 | teáskanál | |
tyúk tojás | 1 | darab | |
víz | 650 | milliliter | |
vöröslencse | 100 | gramm | |
zsemlemorzsa | - | ||
őrölt koriander | ¼ | teáskanál |
Recept
2.
vöröslencse 100 gramm • víz 150 milliliter • őrölt koriander ¼ teáskanál
A lencsét megmossuk folyó víz alatt egy edénybe tesszük, felöntjük vízzel, és adunk hozzá egy kis koriandert.
3.
Puhára főzzük. Rövid ideig fő.
4.
rizsa 100 gramm • só ½ teáskanál
A rizs is megmossuk folyó víz alatt, egy edénybe helyezzük és egy picit megpirítjuk. Felöntjük vízzel, sózzuk és lefedve megfőzzük. A rizshez apróra vágott hagymát keverünk.
5.
tyúk tojás 1 darab
Miután a rizs kihűlt hozzáadjuk a kihűlt lencséhez. Tojást adunk hozzá és összekeverjük.
8.
Megtöltjük őket az elkészített masszával.
10.
A maradék masszából golyókat készítünk és lisztben megforgatjuk őket. Vagy ha van több paprikánk akkor megtölthetjük azokat is.
11.
paradicsomszósz 1 kilogramm • víz 500 milliliter • só 1 teáskanál • nádcukor 2 evőkanál • citromlé 3 evőkanál • nemes babérlevél 3 darab
Egy fazékba paradicsom pürét öntünk és hozzáadjuk a vizet, sót, cukrot, citrom levét és babérlevelet. Felforraljuk, belerakjuk a paprikákat és a golyókat. Miután a paradicsom mártás újból forrni kezd, levesszük a lángot és lassú tűzzöm főzzük 20-25 percig. Néha keverjük meg nehogy a golyók a fazék aljára tapadjanak le. Ha a mártás nem elég sűrű akkor egy kevés liszttel besűríthetjük, úgy hogy a lisztet szétkeverjük egy kevés vízben.
Jó étvágyat!